Mes accompagnements

Un parcours pensé pour vous

Chaque accompagnement se construit autour de vos besoins, à votre rythme. Voici comment se déroulent concrètement nos séances, leur format et leur durée.

Femme épanouie et confiante souriant dans la nature

🌱 Confiance en soi

Reprendre confiance, oser sa place

Un parcours pour apaiser le doute, dépasser le syndrome de l'imposteur et affirmer qui vous êtes, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

⏱️ 60 min / séance 📅 6 à 8 séances 🗓️ Toutes les 2 semaines

Faire le point sur vos forces et vos freins intérieurs
Déconstruire les croyances limitantes qui vous freinent
Mettre en place des exercices concrets entre les séances
Ancrer durablement une posture plus sereine et affirmée

Échange professionnel positif autour d'un bureau lumineux

🚀 Transition professionnelle

Clarifier votre cap professionnel

Reconversion, prise de poste, retour à l'emploi ou envie de changement : on transforme le flou en un projet clair, structuré et motivant.

⏱️ 75 min / séance 📅 8 à 10 séances 🗓️ Rythme adapté à votre projet

Identifier vos moteurs, valeurs et compétences clés
Explorer les pistes et options qui vous correspondent
Bâtir un plan d'action concret, étape par étape
Avancer avec un soutien régulier jusqu'à la concrétisation

Moment de méditation et d'équilibre dans un cadre apaisant

⚖️ Équilibre de vie

Retrouver énergie et sérénité

Pour celles et ceux qui se sentent débordés ou en perte de sens. On réaligne votre quotidien avec vos vraies priorités, en douceur.

⏱️ 60 min / séance 📅 5 à 7 séances 🗓️ Toutes les 2 à 3 semaines

Cartographier ce qui pèse et ce qui vous nourrit
Reposer des limites saines, sans culpabilité
Réorganiser votre temps autour de l'essentiel
Installer de nouveaux rituels qui tiennent dans la durée

Le format des séances

Souple, à votre image

En présentiel à Genève ou en visioconférence : à vous de choisir le cadre dans lequel vous vous sentez le mieux.

En présentiel

Dans mon cabinet lumineux au cœur de Genève, un espace chaleureux et confidentiel.

En visioconférence

Partout en Suisse romande et au-delà, avec la même qualité d'écoute et de présence.

Sur mesure

Nombre et fréquence des séances ajustés ensemble selon votre situation et votre rythme.

Une question sur l'accompagnement qui vous conviendrait ?

Le plus simple est d'en parler. Réservons un premier échange de 30 minutes, offert et sans engagement, pour trouver ensemble le parcours qui vous correspond.

Réserver mon échange offert →

📧 bonjour@elan-coaching.ch 📞 +41 22 123 45 67

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